자기통제력의 원조, 에픽테토스

자기통제력

고대 철학자 중에서도

강조했던 사람이 있는 걸 알고계셨나요?

오늘은 '에픽테토스'의 이야기를

소개하고자 합니다.

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다음 중, 오늘 했던 것을

체크해보세요.

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다음 8가지를 매일 할 수 있나요?

질문을 바꾸어!

학창시절 수련회에선, (또는 군대)

무엇 때문에 가능했을까요?

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바로 자기통제력의 차이입니다.

하고자 하는 의지를 가졌기 때문입니다.

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에픽테토스

"당신의 것과 다른 사람의 것을 구분한다면,

어떤 위협도 당신을 해치지 못할 것입니다."

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1. 통제할 수 없는 영역

우리는 이것을 통제하려 듭니다.

지위, 죽음, 재산, 사람....을 말이죠

 

2. 통제할 수 있는 영역

우리가 먼저 통제해야 할 것은

무언가를 시도해보겠다는

나의 신념입니다.

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오늘 1가지만 기억해보길

"어찌되든,
한 번 해보지 뭐"